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Zumba, der neue Trend



 

 

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Die ersten Klänge ertönten am Mittwoch um 19:30 Uhr in der Zweifachturnhalle, und die
25 Teilnehmerinnen waren sofort dabei, als Hanne, ausgebildete Trainerin im Ingolstädter Life Park, mit Zumba-Rhythmen die Eröffnung einleitete. Gabi Schweiger, unsere Übungsleiterin für Turnen und Aerobic und ebenfalls im Life Park tätige Trainerin, konnte ihre Kollegin zu diesem Fitnessabend gewinnen. Das abwechslungsreiche Muskel- und Gelenktraining hat allen sehr viel Spaß gemacht und war obendrein sehr informativ. Die ausschließlich weiblichen Interessierten bestätigten sehr bald, dass sich mit Zumba eine große Wirkung erzielen lässt. Dass das Urteil über den gelungenen Abend positiv ausfiel, überraschte nicht. Es war sicherlich nicht die letzte Stunde dieser Art.

 

Fit mit Gabi

Auch bei Step-Aerobic ist die Sommerpause vorbei. Gabi hat nichts verändert, so dass nach wie vor mittwochs um 19:30 Uhr die beliebte Fitness-Stunde beginnt. Gabi ist eine routinierte Übungsleiterin, die auch in einem Ingolstädter Fitness-Studio arbeitet.

 

10 Jahre Step-Aerobic

Schon zu DM-Zeiten haben wir durch den Einsatz von Tubes, Bändern und Handgewichten in unseren wöchentlichen Fitnessstunden ein vielseitiges Training ermöglicht. Komplettiert wurde Ende der Neunziger das Angebot durch höhenverstellbare Reebok-Steps. Diese Investition von immerhin 1800 Euro hat sich gelohnt, arbeitet unsere ausgebildete Übungsleiterin Schweiger Gabi wie auf dem Bild ersichtlich viel mit diesem Gerät. Ihre Aerobic-Ausbildung hat Gabi übrigens an der Sporthochschule Oberhaching absolviert und gibt auch in einem Ingolstädter Fitnessstudio Stunden. In der Zweifachturnhalle ist sie jeden Mittwoch ab 19:30 Uhr. Zum Kennenlernen bieten wir auch Schnupperstunden.