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DanceFit
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on 16 Oktober 2014
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Zugriffe: 3567
DanceFit
Das ziemlich coolste Workout überhaupt - Abtanzen zu toller Musik mit großartigen Leuten und
dabei noch eine Menge Kalorien verbrennen, ohne, dass man es überhaupt merkt.
DanceFit steigert deine Kondition, kurbelt die Fettverbrennung an und verleiht dir insgesamt ein
besseres Rhythmus- und Körpergefühl – Team-Sprit und Partyfeeling inklusive!
Das Training bietet ein komplettes Workout zu weltweiten Rhythmen, das Elemente aus dem
Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, hier kann jeder mitmachen, der Rhythmus im Blut hat, seinen
Kreislauf in Schwung bringen will und evtl. ein paar Kilos verlieren möchte. Der Spaß an Gruppen-
Dynamik, mitreißender Musik und viel Bewegung steht im Vordergrund. Hauptsache du gehst mit der
angesteckten guten Laune auch nach Hause! Übrigens: durch die verschiedenen Schritte und
Choreografien bringt du auch eine geistige Leistungsfähigkeit auf Hochtouren!
Das Training findet immer Mittwochs statt von 19:30 – 20:30 Uhr in Reichertshofen in der
Zweifachturnhalle oder am Sportplatz – je nach Wetter und Jahreszeit.
Ich freue mich auf dein Kommen
Susanne
Infos auch unter: dancefit(at)sc-reichertshofen.de
TANZ DICH FIT !
